首頁 政務 眾志成城(cheng) 堅(jian)決打贏疫(yi)情防控(kong)阻擊戰 疫(yi)情防控(kong)

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2020-05-25 11:39 南充新聞網

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在這場突如其來(lai)的疫(yi)情面前,宅是打贏疫(yi)情防控(kong)阻擊戰jiang)囊恢智qiang)有力手段。在這段宅家的日子里,市民都在做什麼(me)呢?2月9日,記者就此采訪(fang)了部(bu)分市民。

運動(dong)健身 健康和(he)美(mei)都不能少

現年27歲的高坪區居民伍天,每(mei)天都會帶領媽媽花上(shang)一個小時鍛煉。“我(wo)一直有健身和(he)參加戶(hu)外跑步jiang)南xi)慣,疫(yi)情雖然嚴(yan)重不能戶(hu)外跑步,但是鍛煉身體的習(xi)慣不能丟。”電話中,伍天告訴記者,在家宅的這段時間,她為(wei)自己制定了sou)細ge)的訓練計劃,並(bing)且帶上(shang)50歲的媽媽和(he)自己一起鍛煉。

母女倆每(mei)天早上(shang)7︰30起床(chuang),吃(chi)完早飯後休息一個小時就開始訓練。“我(wo)練習(xi)瑜伽,媽媽則練習(xi)廣場舞(wu)。”伍天說,她媽媽性格(ge)內向,不曾有跳舞(wu)經歷,難得有這樣一段空閑時間,她在網上(shang)下載了很多廣場舞(wu)教學視頻,讓媽媽學習(xi)。在學完廣場舞(wu)之(zhi)後,兩人又會開始練習(xi)瑜伽。

伍天說,長期宅在家中對增(zeng)強(qiang)身體免疫(yi)力和(he)保持(chi)體型(xing)都非常不利,因此需要堅(jian)持(chi)運動(dong)鍛煉和(he)健康的生活(huo)習(xi)慣,健康和(he)美(mei)同等(deng)重要。

學做手工 重拾被冷落的愛好

在高坪某小區,21歲的孫悅玲正坐在桌(zhuo)前,一手握筆shi)叮 皇治障xiang)皮(pi)磚,專心致志地(di)雕(diao)刻著(如圖)。

“十多天來(lai),我(wo)們一家人都沒有xing)獬觶 訓每(mei)障校 wo)想做點自己喜歡的事情。”孫悅玲便拿(na)起小型(xing)雕(diao)刻刀具(ju)在橡(xiang)皮(pi)磚上(shang)雕(diao)刻。雕(diao)刻成品叫橡(xiang)皮(pi)章,是一種比較小眾的手工形式。“2014年,我(wo)還在讀高中,一個特殊的機會接觸到橡(xiang)皮(pi)章,並(bing)喜歡上(shang)了這種獨特的手工。”孫悅玲說,因為(wei)學習(xi)忙碌,這個愛好被自己擱下了,如今因為(wei)疫(yi)情,學校延期開學,所以便重拾被自己冷落的愛好,好好操練。

“剛(gang)開始,我(wo)從網上(shang)收藏(cang)了很多圖ji)福 籃  啊rdquo;孫悅玲告訴記者,每(mei)天吃(chi)完飯後,她便回到jie)約悍考淇躺shang)1個小時,感覺(jue)內心非常充實(shi)與快樂,10多天里她已(yi)經刻成了10余枚橡(xiang)皮(pi)章,且從只會模仿(fang),到現在能夠(gou)創新。

“自制手工涼(liang)皮(pi)、花樣花卷、可愛饅頭,工作的日子都是匆匆忙忙的,現在正好mei)梢院he)孩子膩(ni)在一起,為(wei)他們做各(ge)種美(mei)食(shi)。”“在家看書(shu)、畫畫、下象棋,生活(huo)節奏(zou)慢(man)了下來(lai),焦慮也減少了不少。”“沒有什麼(me)比宅在家更適(shi)合練字了,感覺(jue)日子越(yue)來(lai)越(yue)充實(shi)。”

……

采訪(fang)中,和(he)伍天、孫悅玲一樣,很多市民表示(shi),現在,宅在家里的日子越(yue)來(lai)越(yue)充實(shi)了。(記者 譙靈敏(min) 實(shi)習(xi)生 鄧婧(jing))

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